پودر کتلت گیاهی با کینوا میتوانید یک کتلت خوشمزه و متفاوت گیاهی درست کنید. کینوا یکی از غنی ترین منابع پروتئینی است و یک جایگزین عالی برای گوشت در کتلت است. اگر به هر دلیلی تخم مرغ را از برنامه رژیم غذایی خود حذف کرده اید یا اگر بوی تخم مرغ در …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه کتلت کینوا بدون گوشت و تخم مرغ
با کینوا می توانید یک کتلت خوشمزه و متفاوت گیاهی درست کنید. کینوا یکی از غنی ترین منابع پروتئینی است و یک جایگزین عالی برای گوشت در کتلت است. اگر به هر دلیلی تخم مرغ را از برنامه رژیم غذایی خود حذف کرده اید یا اگر بوی تخم مرغ در کتلت را …
بیشتر بخوانید »طرز تهیه کتلت کینوا
با کینوا می توانید یک کتلت خوشمزه و متفاوت گیاهی درست کنید. کینوا یکی از غنی ترین منابع پروتئینی است و یک جایگزین عالی برای گوشت در کتلت است. در ادامه با کیان فود همراه باشید تا طرز تهیه کتلت کینوا را به شما آموزش دهیم. مواد لازم جهت تهیه …
بیشتر بخوانید »برات لینگه آلمانی با کینوا
بنا به درخواست شما عزیزان دارم غذاهای آلمانی که نسبتاً شبیه غذاهای خودمون هست رو براتون تهیه و معرفی می کنم. برات لینگه (bratlinge) به غذایی که شبیه کتلت یا شامی ولی با سبزیجات و حبوبات و یا غلات درست میشه میگن. در ادامه سه نوع برات لینگه آلمانی با …
بیشتر بخوانید »