برچسب: کینوا

  • پودر کتلت گیاهی

    پودر کتلت گیاهی

    پودر کتلت گیاهی با کینوا می‌توانید یک کتلت خوشمزه و متفاوت گیاهی درست کنید. کینوا یکی از غنی ترین منابع پروتئینی است و یک جایگزین عالی برای گوشت در کتلت است. اگر به هر دلیلی تخم مرغ را از برنامه رژیم غذایی خود حذف کرده اید یا اگر بوی تخم مرغ در کتلت را دوست ندارید می‌توانید…

  • سویق کینوا

    سویق کینوا

    سویق کینوا سویق آرد تفت داده شده مواد غذایی به ویژه حبوبات، غلات، هسته برخی میوه‌ها، میوه‌های خشک و مغزها ‌است. سویق کیفیت مواد غذایی را تا بالاترین حد ممکن نگهداری می‌کند. سویق کینوا ، آرد تفت داده شده کینوا می‌باشد. برای تهیه سویق کینوا، ابتدا باید کینوا را شست و خشک کرد سپس آسیاب کرد و…

  • طبع کینوا

    طبع کینوا

    طبع کینوا چیست؟ دانه های خوراکی گیاه کینوا یکی از محبوب ترین غذاهای سالم جهان است. کینوا گیاهی است که در ایران کمتر مورد بررسی قرار گرفته است و زیاد شناخته شده نیست. اگر می‌خواهید پاسخ سوال طبع کینوا چیست؟ را بدانید ادامه مطلب را بخوانید. طبیعت گرمی و سردی خوراکی ها توجه به طبع یا…

  • طرز تهیه نان کینوا

    طرز تهیه نان کینوا

    طرز تهیه نان کینوا در این مطلب طرز تهیه نان کینوا که یک نان خانگی سالم و خوشمزه و بدون جوش شیرین و فاقد گلوتن است را آموزش میدیم. تو این روزا بیشتر مراقب تغذیمون باشیم و مواد غذایی رو مصرف کنیم که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشه. پیشنهاد می‌کنم این نان خانگی خوشمزه و بدون…

  • سالاد کینوا و سیب زمینی استانبولی با سس سبز

    سالاد کینوا و سیب زمینی استانبولی با سس سبز

    سالاد کینوا و سیب زمینی استانبولی با سس سبز کینوا به عنوان حجم دهنده پروتئینی در این سالاد باعث می شود که سالاد تبدیل به یک وعده غذایی کامل شود و مواد مغذی مورد نیاز بدن را تأمین کند و برای تناسب اندام عالی است. مواد لازم جهت تهیه سالاد کینوا و سیب زمینی استانبولی با…

  • سالاد رنگین کمان

    سالاد رنگین کمان

    سالاد رنگین کمان در روزای گرم سالاد به عنوان وعده غذایی بیشتر می چسبد، ترکیب رنگی سبزیجات تازه آدم را به وجد می آورد و اشتها را تحریک می کند. برای این سالاد از فلفل دلمه ای های رنگی استفاده شده است که آنتی اکسیدان بالایی دارند و برای مبارزه با بیماریها عالی هستند. افرادی…

  • سالاد سبزیجات با برنج قهوه ای و توپک کینوا

    سالاد سبزیجات با برنج قهوه ای و توپک کینوا

    سالاد سبزیجات با برنج قهوه ای و توپک کینوا این سالاد جزء سالادهای پروتئین دسته بندی می شود. در واقع یک بشقاب غذای سالم و سرشار از پروتئین است. این بشقاب شامل سبزیجات، برنج قهوه ای، قارچ سرخ شده، نخود پخته و تفت داده شده و توپک کینوا است. اگر به تناسب اندام و سلامت…

  • طرز تهیه عدس کینوا

    طرز تهیه عدس کینوا

    عدس کینوا مانند عدس پلو تهیه می شود ولی کینوا سفید را جایگزین برنج می کنیم. در ادامه با کیان فود همراه باشید تا طرز تهیه عدس کینوا خوشمزه را به شما آموزش دهیم. مواد لازم جهت تهیه عدس کینوا برای دو نفر کینوا یک پیمانه عدس یک پیمانه کشمش نصف پیمانه گردو دو عدد…

  • طرز تهیه سوپ تره فرنگی

    طرز تهیه سوپ تره فرنگی

    طرز تهیه سوپ تره فرنگی گاهی اوقات علائمی داریم که حس می کنیم داریم سرما می خوریم و یا کمی کسل هستیم. هر کس در این شرایط تدابیری دارد که به دام سرماخوردگی یا سردرد دچار نشود. هر شخصی خودش و بدن خودش را بهتر می شناسد و می داند هر علامت یا سیگنالی نشان…

  • قیمت کینوا در ایران

    قیمت کینوا در ایران

    قیمت کینوا در ایران چند سالی است که دانه های خوراکی کینوا به برنامه غذایی خانواده های ایرانی راه پیدا کرده است. می توانیم ادعا کنیم اولین وارد کننده کینوا در ایران شرکت کیان فود است. البته خوشحالیم که تقاضا برای این محصول و اهمیت آن هر روز بیشتر می شود. بحث موجود بودن یک…