خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : کینوا سیاه

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کینوا سیاه

طرز تهیه سوپ سرماخوردگی و گلو درد

کینوا

طرز تهیه سوپ سرماخوردگی و گلو درد سوپ عدس و کینوا سیاه یک سوپ خوشمزه است که برای درمان سرماخوردگی و تسکین گلو درد هم بسیار مناسب می باشد. اما قبل از اینکه طرز تهیه سوپ سرماخوردگی و گلو درد را یاد بگیرید، خوب است درباره کینوا سیاه بیشتر بدانید. کینوا …

بیشتر بخوانید »

فیلم آموزشی تفاوت کینوا سفید قرمز و سیاه در چیست؟

کینوا و لاغری

تفاوت کینوا سفید قرمز و سیاه در چیست؟! کینوا سفید، قرمز و سیاه چه تفاوتی از نظر ارزش غذایی، بافت، طعم و زمان پخت با هم دارند؟ در این ویدیو در مورد تفاوت کینوا سفید قرمز و سیاه توضیح داده شده است. کینوا گیاهی است که بیشتر در آمریکای جنوبی …

بیشتر بخوانید »

آیا کینوا قرمز و سیاه ارزش غذایی بیشتری دارند؟

کینوا قرمز

 آیا کینوا قرمز و سیاه ارزش غذایی بیشتری دارند؟ کینوا دارای انواع مختلفی است. معمولاً در رنگ سفید دیده می شود. اما کینوا قرمز و سیاه نیز وجود دارد. به طور کلی در بسیاری از خواص این سه مشترک هستند. در واقع کسی نمی تواند توصیه کند که بهتر است …

بیشتر بخوانید »

درباره کینوا سیاه بیشتر بدانید!

کینوا

درباره کینوا سیاه بیشتر بدانید! مانند سایر غلات، کینوا هم در رنگ های مختلف وجود دارد. در این مقاله سعی داریم اطلاعات بیشتری در مورد کینوا سیاه در اختیار شما قرار دهیم. اگر نمی دانید کینوا چیست؟ این قسمت را مطالعه کنید! دانه های خوراکی گیاه کینوا یکی از محبوب ترین …

بیشتر بخوانید »

سالاد اسفناج و انار با کینوا سیاه

سالاد اسفناج و انار با کینوا سیاه

کینوا پروتئین و فیبر بالایی دارد و سرشار از منیزیم، آهن، پتاسیم، کلسیم، فسفر، انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان های مفید است. اسفناج هم فیبر بالایی دارد و سرشار از ویتامین‌های مختلف از جمله A، K، D و E بوده و حاوی مواد معدنی خوبی نیز هست. سالاد اسفناج و انار با کینوا سیاه یک …

بیشتر بخوانید »