خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : پخت کینوا

بایگانی/آرشیو برچسب ها : پخت کینوا

پخت کینوا

پخت کینوا

پخت کینوا دیابتی ها، بیماران ام اس و گیاهخواران در کشورهای پیشرفته جهان با کینوا (quinoa) قطعاً آشنا هستند. همچنین کسانی که به دنیال کاهش وزن هستند حتماً کینوا را در برنامه رژیم غذایی خود جای می دهند. کینوا دانه ای است که به دلیل محتوای پروتئین بالای آن مشهور است. کینوا دارای مجموعه …

بیشتر بخوانید »

روش پخت کینوا

چگونه کینوا را بپزیم؟ کینوا Quinoa دانه ای است که به دلیل محتوای پروتئین بالای آن مشهور است. کینوا دارای مجموعه کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و مقدار خوبی آهن است. کینوا جزء اصلی رژیم غذایی مبتنی بر تغذیه سالم است. برای این دستور شما یک فنجان کینوا و دو فنجان آب نیاز دارید. ۲ …

بیشتر بخوانید »