خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذاهای گیاهی (پەڕە 2)

بایگانی/آرشیو برچسب ها : غذاهای گیاهی

طرز تهیه فلافل

فلافل

طرز تهیه فلافل فلافل از جمله غذاهای گیاهی است که اگر در روغن سالم سرخ شود یک ساندویچ لذیذ و سالم است. طرز تهیه فلافل متفاوت است البته چند نوع فلافل وجود دارد که اصلی‌ترین آن نوعی است که با نخود تهیه می‌شود. امیر مسکنی: طرز تهیه فلافل (یه ۲ سالی …

بیشتر بخوانید »

سالاد الویه

سالاد الویه

سالاد الویه با ترکیبات متفاوت از غذاهای گیاهی دوستان مواد لازم تهیه الویه وگان : • سیب زمینی ۴ عدد متوسط  آبپز کنید و بکوبید. • خیار شور ۳۰۰ گرم نگینی خرد کنید. • هویج متوسط یک عدد آبپز کنید و نگینی خرد کنید. • نخود فرنگی ۳۰۰ گرم بخار …

بیشتر بخوانید »

غذاهای گیاهی برای مهمانی

غذاهای گیاهی

تجربیات دوست عزیز خانم پریسا عظیم پور از غذاهای گیاهی برای مهمانی  این هم ناهار من برای مهمونهای عزیزم خورشت قیمه بادمجان نوشیدنی های من شربت کاسنی شربت بهارنارنج و نسترن و موهیتو پاستای خوشمزه کینوا برای معرفی به مهمون هام روش پخت کینوا سس سالاد دست ساز خودم: مغز آفتابگردان خام – نمک …

بیشتر بخوانید »

کتلت گیاهی

کتلت گیاهی

کتلت گیاهی کتلت یکی از غذاهای لذیذ و خوش طعم ایرانی است. در تهیه کتلت گیاهی از گوشت و تخم مرغ استفاده نشده است و برای گیاه‌خواران و یا افرادی که باید در مصرف گوشت و تخم مرغ احتیاط کنند، بسیار مناسب و مفید است. مواد لازم کتلت گیاهی: سیب …

بیشتر بخوانید »