اگر به دنبال یک غذای خوشمزه، مقوی و ساده هستید، خوراک لوبیا چیتی با آمارانت را امتحان کنید. لوبیا چیتی یکی از محبوبترین لوبیاها است. بسیاری معتقدند که طعم این نوع لوبیا به نسبت دیگر انواع لوبیا بهتر است و با خوردن آن کمتر دچار نفخ میشوند. آمینواسید فراوان موجود در لوبیاچیتی …
بیشتر بخوانید »