خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : رژیم بشقاب من

بایگانی/آرشیو برچسب ها : رژیم بشقاب من

رژیم مای پلیت

رژیم مای پلیت

رژیم مای پلیت احتمالاً هرم غذایی را از کتاب‌های علوم دوران راهنمایی به یاد دارید. همان هرمی که در طبقه پایینش نان و غلات قرار داشتند. رژیم مای پلیت در ۲ ژوئن ۲۰۱۱ و پس از ۱۹ سال، جایگزین هرم غذایی در آمریکا شد. رژیم مای پلیت  My Plate ، توسط وزارت کشاورزی ایالات متحده …

بیشتر بخوانید »