خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : درمان یبوست

بایگانی/آرشیو برچسب ها : درمان یبوست

درمان یبوست با آمارانت

روش پخت آمارانت

درمان یبوست با آمارانت آمارانت نام معمولی بیش از ۶۰ گونه مختلف از گونه های آمارانتوس است. این شبه غلات بدون گلوتن عمده ترین غذای آزتک ها در گذشته بود. برخی برآورد کرده اند که از ۶۰۰۰ سال پیش مورد استفاده بوده است. آمارانت پروتئین بالا، مواد معدنی و ویتامین های …

بیشتر بخوانید »

دانه چیا و خواص چیا

روش های مصرف چیا

دانه چیا و خواص چیا چیا گیاهی از خانواده نعناعیان است که برای مصرف دانه آن کاشته می شود.  دانه چیا به عنوان یک منبع غنی گیاهی اسیدهای چرب امگا ۳ شناخته شده است، علاوه بر این سرشار از کلسیم، پروتئین و فیبر است. همچنین فاقد گلوتن است که برای بیماری …

بیشتر بخوانید »