خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : دانه چیا و خواص چیا

بایگانی/آرشیو برچسب ها : دانه چیا و خواص چیا

دانه چیا و خواص چیا

روش های مصرف چیا

دانه چیا و خواص چیا چیا گیاهی از خانواده نعناعیان است که برای مصرف دانه آن کاشته می شود.  دانه چیا به عنوان یک منبع غنی گیاهی اسیدهای چرب امگا ۳ شناخته شده است، علاوه بر این سرشار از کلسیم، پروتئین و فیبر است. همچنین فاقد گلوتن است که برای بیماری …

بیشتر بخوانید »