خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : حذف گوشت از برنامه غذایی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : حذف گوشت از برنامه غذایی

جایگزین گوشت

جایگزین گوشت

امروزه محققان تغذیه توصیه می کنند تا حد ممکن باید مصرف گوشت به خصوص گوشت قرمز را کاهش داد. مصرف بیش از حد گوشت قرمز باعث بروز بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی، نقرس، دیابت و سرطان می شود. اگر گیاهخوار هستید یا پزشکتان مصرف گوشت را ممنوع کرده است، باید به دنبال …

بیشتر بخوانید »